Декабрь начался жарко, благодаря ноябрю))
Ребят, я запустила марафон по похудению, наконец-то))
Все началось с того, что я похудела на 15кг. Потом при встрече со знакомыми появились запросы - Как похудеть? Как скинуть вес, чтобы не возвращался? Как я похудела?? Что делать вообще??
Зародилась мысль собрать всех чат и давать туда ответы на вопросы, чтобы всем не рассказывать одно и тоже) Ну и как итог, был создан очень глубокий и правильный марафон по правильному питанию с меню, тренировками и лекциями от нутрициолога.
Программа марафона рассчитана на 1 месяц, где вас ждут:
🥙Вкусное и сытое меню на каждый день из простых продуктов
🏋♂тренировки (по желанию)
💥 Много полезной информации для жизни 👇🏻
✅где взять мотивацию и как сохранить
✅каллорийности пищи
✅что такое диета, что такое рацион
✅дефициты и пищевое поведение
✅витамины и минералы, для чего нужны
✅САХАР
✅важность физ нагрузки
✅ВОДА
✅БЕЛОК
✅СОН
✅ГОЛОД
✅как быть сытой и стройной
✅пищевые волокна
🔔чат для общения участников
🔕канал марафона
Как видите программа лекций и самого марафона очень насыщенная.
*Лекции подготовлены нутрициологами, дизайнерами и профессионалами компании Siberian Wellness.
Марафон БЕСПЛАТНЫЙ.
Вход в МАРАФОН с одним из наборов продукции компании SiberianWellness Смотрите в карусели🔥
Стоимость набора от 2010р до 4000р
Иииииии!!! Первый поток марафона уже идет, девочки начали свой путь к стройной фигуре и хорошему самочувствию. Следующий поток планируется после Н.Г. Начнется он с 2-х недельного детокса и плавно перейдет в марафон стройности. Переходи в чат предстарта, чтобы не пропустить
👇
https://t.me/+_1pPzXybydAyZGI6
#марафон #детокс #новыйгод2023
#пп #марафонпп #бесплатно #подарки #похудеть #диета #новыйгод
